自分を甘やかせたい、全てのトマト好きなあなたへ・・・
今回の料理教室のテーマは「夏のトマト料理」。
おいしい、おいしいと食べながら、夏対策しちゃいましょう！
日焼け後の赤みや、色素沈着などの皮膚のダメージを予防・軽減する効果が期待できるトマト。
夏の強い日差しに元気をもらいつつ、紫外線も取り込んでしまわぬよう、食べて対策を。
メイン料理は、海老の旨味を凝縮したトマトクリームパスタに、季節の魚介と野菜のソテーをのせていただきます。
少しの手間で、ぐっとおいしくなる一品がいただけますよ！
トマトは、低カロリーなのに栄養成分がとっても豊富。
美肌効果や疲労回復に役立つビタミンC、老化予防のビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、食物繊維で腸内環境を整えます。
この夏は、カラダの中からも対策して、しっかり夏をたのしみたいですね。
MENU
・海老のトマトクリームパスタ
・季節の魚介と野菜のソテー
・夏をのりきるガスパッチョ
・自家製エスカルゴバターのガーリックトースト
・トマトジェラート
SCHEDULE
定員 各１～４名
時間 １０：００～１３：００ （その他の時間は要相談）
費用 ５０００円（税、レシピ、材料費込み）
場所 alalacookingclub
兵庫県明石市大久保スタジオ（詳しくは予約完了後のメールにてお知らせ）
駐車場 3台（最寄りのバス停より徒歩２分。JR大久保駅より送迎ご希望の方はご相談ください）
持ち物 エプロン・手拭きタオル・マスク・筆記用具
※お子様連れ枠に参加の方は、遊び道具や離乳食・おにぎりなども必要でしたらおもちください。
※テイクアウトご希望の方は詰めさせていただきますので容器をおもちください。
日程 ～お申込みページのカレンダーよりご確認ください
ご希望メニューを「C２」または「今月の料理」、ご希望日時候補を３つ程度ご記入ください。
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